Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 120,22g | Carb: 73,57g.
Colazione: BioVin Protein Bar Krispy Cappuccino & Belgian Chocolate, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нектарины. Pranzo: Грецкие Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, банан Мини, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Zero Соус Карри, Мясо Индейки (Таня). Cena: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Chikalab Crispy Cookies, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|