Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 52,20g | Carb: 168,27g.
Colazione: Keskinoğlu Piliç Büfe Salam, Şekersiz Çay, Harras Labne, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek. Pranzo: Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Nescafe Sade, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Adaçayı. Cena: Beyaz Ekmek, Acı Biber, Pırasa Yemeği, Lezita Piliç Nugget, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Fındık, Beyaz Leblebi, Çay (Demlenmiş). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di besiktas58
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