Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 127,38g | Carb: 191,61g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Главпродукт Риет из Индейки, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареная Рыба (в Панировке), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Оливковое Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Грейпфрут, Постный Борщ, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|