Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 103,56g | Prot: 117,97g | Carb: 129,15g.
Colazione: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Зеленый Луг Сметана 10%, салат с капустой, Мясо с картошкой. Pranzo: Зеленый Луг Сметана 15%, салат с капустой, Мясо с картошкой. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Курица с сыром. Snacks/Altro: Чистая Линия Радуга Пломбир, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Сочники с творогом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayjeen
|