Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 92,33g | Carb: 220,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколадка, На Грядке Горошек Нежный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лук, Barilla Макароны Cellentani, Созвездие Минтай . Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Груша, Банан, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Россия Щедрая Душа Шоколадка, На Грядке Горошек Нежный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лук, Булгур, Созвездие Минтай . Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин, Активиа Биойогурт Вишня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|