Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 84,28g | Prot: 98,34g | Carb: 257,88g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Макфа Макароны Отварные, Вологодское Яйцо, Мираторг Блинчики с Курицей, Сыродел Сыр Сметанковый. Snacks/Altro: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Гармония Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|