Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 143,96g | Prot: 71,91g | Carb: 95,44g.
Colazione: 마이노멀 방탄커피, 아보카도. Pranzo: 달걀, 대신 현미곤약밥, YOZM 그릭요거트, 아보카도. Cena: 대신 현미곤약밥, 마이노멀 키토 알룰로스, 마이노멀 버터커피, YOZM 그릭요거트, 아보카도. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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