Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 99,40g | Carb: 197,85g.
Colazione: Wurstbrot, Mandarine. Pranzo: Cocktailtomaten, Berger Putenschinken. Cena: Wurstbrot, Rapsöl, Billa Wildlachsfilet. Snacks/Altro: Magnum Double Salted Caramel, Mars Mars (54g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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