Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 96,97g | Carb: 134,70g.
Colazione: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авида Масло Сливочное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Kotanyi Лук Жареный, Окей Дорадо, Цветная Капуста. Cena: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Бондюэль Молодой Горошек. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Мандарины, Steel Power 100% Whey Isolate. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|