Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 85,94g | Carb: 198,22g.
Colazione: Pâturages Lait Écrémé 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Tournesol Décortiquées, Kiwi, Flocons d'Avoine. Pranzo: Baguette, Escalope de Poulet, Panzani Tagliatelles , Aubergines Cuites, Poivrons, Bio Village Yaourt Nature 0%. Dopo Pranzo: Bjorg Galettes de Maïs, Beurre de Cacahuètes et la Gelée, Carrefour Fromage Blanc 0%. Cena: Herta Tendre Noix Supérieur , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Bretzels Durs. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugute
|