Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 99,63g | Carb: 183,56g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Макароны, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Altro: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|