Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 88,98g | Carb: 281,17g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Pranzo: Обычные Блины, Варенье, Дымов Сосиска Молочная, Barilla Макароны Отварные, Магнит Авокадо, Сметана , Чеснок, Морковь, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Cena: ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика , ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Лента Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Колбаса Суперсила , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Мистраль Тростниковый Сахар , Магнит Авокадо, Каравай Хлеб Столичный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|