Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 17,19g | Carb: 107,52g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Pare, Ayam Goreng. Pranzo: Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah. Snacks/Altro: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Pisang Kepok Rebus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratna.krinara
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