Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2011
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 51,21g | Prot: 83,44g | Carb: 290,51g.
Colazione: Lighter than light, 50/50, 1% Fat Milk, porage oats (old fashioned), Bananas. Pranzo: Milk, Bran Flakes, White Bread, Lighter than light, Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips. Cena: Zinfandel Wine, Garlic Bread, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Altro: 1% Fat Milk. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Shopping - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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