Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 79,17g | Carb: 77,26g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Pranzo: Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Ебатон Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Фундук Фундук Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|