Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 101,36g | Carb: 166,13g.
Pranzo: Kiwi, Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, Sonnenblumenöl, Edeka Feldsalat, Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat , Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Heinz Tomato Ketchup, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Altro: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Wasa Roggen Dünn, Mars Twix Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikiontop
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