Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 57,80g | Prot: 88,19g | Carb: 172,72g.
Colazione: Сырники проф, Сахар, Сыродел Сыр Черный Король, Nespresso Кофе в Капсулах, Пшеничный Хлеб, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Cena: Сырники проф, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кукуруза Вареная, Лента Дорадо Запечённая . Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ev7geniya
|