Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 98,28g | Carb: 66,25g.
Colazione: Kurutulmuş Bütün Susam, Tam Yağlı Süt, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Soğanlar, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Ispanak. Pranzo: Limon Suyu. Cena: Dana Eti, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Sütaş Ayran. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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