Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 90,22g | Carb: 183,81g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Арбуз, Окей Груша Конференс, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Жареная Говядина (Только Постное). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Супермамадвойняшек
|