Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 73,53g | Carb: 159,40g.
Colazione: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: 2 Салат капустный, Петелинка Куриные Ножки, Картофельное Пюре. Cena: Гречка Отварная, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Altro: Морковь, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Шарлиз Пастила Клюквенная, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|