Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 89,20g | Carb: 160,67g.
Colazione: Dole Mandarinen, IronMaxx 100% Whey Protein, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Pranzo: Landjunker Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli. Cena: Honey , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Altro: Müller Kalinka Kefir. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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