Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 52,68g | Carb: 115,53g.
Colazione: Простые Гренки, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Cena: Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
28 gen 22 da utente: PqniWo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya1896.
|