Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 147,95g | Prot: 102,58g | Carb: 40,51g.
Pranzo: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Хрен, Холодец из Курицы, Сырный кекс с оливками. Cena: Кето Баунти, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: RASA Сливки 35%, Грецкие Орехи, Alesto Микс Орехи, Кето миндальные печенки, RASA Сливки 35%, Сметанный торт с ягодами без выпечки. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|