Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 56,53g | Carb: 55,72g.
Pranzo: Pernil Assado, Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Ameixa Seca, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Ameixa Seca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikellybueno
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