Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
92 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 69,77g | Prot: 146,38g | Carb: 202,51g.
Colazione: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Mixbar Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофемания Хлеб Черный, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Кофе, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Кофемания Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|