Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 33,76g | Carb: 122,48g.
Colazione: Quinoa (Cooked), Blueberries , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Pranzo: Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Cooked Egg White, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Kikkoman Manjo Aji-Mirin, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Di più...
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peso stabile
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