Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 195,06g | Carb: 213,32g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами , Миндаль Миндаль, Манник Домашний. Cena: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Ламбер Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|