Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3324 kcal
|
Gras: 162,36g | Prot: 158,31g | Carb: 302,85g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Чернослив, Сливочное Масло, Цикорий, Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Меридиан Кета Слабосолёная, Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. Snacks/Altro: Индолина Бедро Индейки, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Индилайт Печень Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Allmax CaseinFX, Тыквенные Семечки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|