Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 89,16g | Prot: 173,45g | Carb: 212,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Pranzo: Капуста Тушеная, Конина Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Творог 5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Сыроварня Сыр Качотта . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|