Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 80,64g | Prot: 108,09g | Carb: 233,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суши WOK Ролл с Огурцом, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Соевый Соус, МакКофе Клубничный Чизкейк. Pranzo: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Ашан Шампиньоны, Global Village Томаты в Томатном Соке, Помидоры, Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры, Global Village Томаты в Томатном Соке, Ашан Шампиньоны. Cena: Tini Вино, ВЕК Пицца Максима с Куриным Мясом и Грибами, Пятерочка Груша Сезонная , Киви, Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Восход Хлеб Рижский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Помидоры, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Pepsi Pepsi, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di finnik
|