Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 95,23g | Carb: 104,00g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кленовый Сироп, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Клубника с Сахаром. Pranzo: Киприно Сыр Киприно, То, Что Надо! Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. Cena: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Капитан Победа Кета Стейк. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, The Belgian Chocolate Seashells, Манная Каша на Молоке, Мандарины. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|