Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 156,51g | Carb: 228,39g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Lucky Days Мармелад Ассорти, Дары Памира Семена Чиа, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Lucky Days Мармелад Ассорти, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе, Картофель. Cena: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|