Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 101,16g | Prot: 115,71g | Carb: 196,97g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Багет с Чесноком, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Котлета Домашняя. Cena: Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Салями, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Меридиан Риет из Тунца, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|