Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 116,17g | Carb: 64,80g.
Colazione: Магнит Банан, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|