|
Näköjään toi tipaton dieetti pudottaa painoa ;)
|
78 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
466 kcal
|
Gras: 21,08g | Prot: 28,63g | Carb: 40,02g.
Colazione: Arla Keso Raejuusto, Valkosipuli, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Polar 9 Levittyvä, Maitokahvi, Kauraleipä. Cena: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Hyvä, sama havainto kun on vähentänyt viinipaljussa kylpemistä. 😆 ja lisännyt liikuntaa.
29 gen 22 da utente: 610490
|
Itsellä jäänyt liikunta töihin kävelyyn kun ei ole oikein pyöräkelejä ollut. Sitä paitsi kävely on nopein, kävely 6,30, pyöräily 6,45, autolla 8 min :)
29 gen 22 da utente: 610310
|
30 gen 22 da utente: 610490
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610310
|