Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
35,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 92,55g | Carb: 109,95g.
Colazione: Окей Какао-Порошок Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Белгородские Молочные Продукты Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Naturetto Витамины. Pranzo: Петруха Филе Куриное, Шампиньоны, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Националь Чечевица Красная. Cena: Яйцо, Редис, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 2,5%, Милка Карамель. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bun_with_glass
|