Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 40,48g | Prot: 96,91g | Carb: 121,84g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Pranzo: Вязанка Ветчина из Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, ЕЖК Майонез Провансаль, Греча с мясом, Помидоры. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, RIOBA Карамельный Сироп, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|