Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 134,57g | Carb: 97,51g.
Colazione: Грецкие Орехи, Курага, Первый Вкус Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чишминский Творог Обезжиренный. Pranzo: Избенка Йогурт 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Ананас, Гарнец Рисовая Мука, Чишминский Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|