Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 60,00g | Carb: 122,92g.
Colazione: Exponenta High-Pro. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Балтика Балтика 0, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Винегрет без Масла, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|