Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 66,06g | Carb: 223,35g.
Colazione: Maitokahvi, Jakobsens Akaasiahunaja , Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Rainbow Viili 1%. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dennis Pizza Vegetariana. Cena: Jakobsens Akaasiahunaja , Mansikat, Dennis Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Valio Hedelmätarha Kolme Sitrushedelmää Täysmehu, Likööri, Mandariini, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mercedes.se
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