Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2014
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
874 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 62,91g | Carb: 80,44g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Kirkland Signature Garden Burger. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Great Value Yellow Popping Corn. Di più...
|
|
2270 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|