Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 87,57g | Carb: 147,82g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Овсяная Крупа. Pranzo: Куриная Печень, Гречка. Cena: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, С Пылу с Жару Оладьи, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брокколи, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахисовая Паста, Smart Formula Батончик Фруктовый. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvadoriha
|