Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 64,37g | Prot: 65,92g | Carb: 180,86g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Оладьи. Pranzo: Fazer Молочный Шоколад, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Cena: Мёд, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
chloe ting - 35 minuti, TGYM - 1 ora, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di liza.sceller
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