Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 72,23g | Carb: 136,72g.
Colazione: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Leader Price Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Gigot d'Agneau, Abricots Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Salade Verte. Cena: Mandarine, Franprix Gâteau Chinois, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Potiron, Noix, Aoste Coppa, Radis Noir. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anesthéline
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