Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 126,11g | Prot: 63,31g | Carb: 31,84g.
Colazione: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter, Карнивор хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, БМК Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай Несладкий, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, БМК Сливки 20%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter. Cena: Желток Солнца Яйцо, Сметана 20%, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Клубника, Кето блины. Snacks/Altro: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter, Меркурий Минеральная Вода , Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Водка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kara Osvald
|