Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 104,96g | Carb: 161,70g.
Colazione: Grona Печенье Наполеон, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Заправка, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жорнова Цельнозерновая Мука Пшеничная Жернового Помола , Галичина Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Zott Моцарелла. Pranzo: Roshen Парфе Крем Шоколад, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ay Da Baker Хлебцы с Пармезаном , Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Капуста Белокочанная, Hungry Papa Хумус, Хуторок Крупа Пшеничная, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Хек Отварной. Cena: Organic Milk Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая, Ясенсвіт Білок Яєчний. Snacks/Altro: АТБ Цукаты Груша, Личи, Оливковое Масло, Белая Мука, Перепелиное Яйцо, Банан, Галичина Творог Нежирный, Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Alpro Soya No Sugars , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|