Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 42,90g | Carb: 127,74g.
Colazione: Жареное Яйцо, Макфа Перья. Pranzo: Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Cena: Рагу овощное с мясом кур (порция 250 г). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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