Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 89,80g | Carb: 132,41g.
Colazione: Дымка Вафли Весёлая Коровка, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Тилапия. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akristina.lady
|