Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 27,60g | Carb: 152,28g.
Colazione: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Smart Balance Original Buttery Spread, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Fiber One Original Bran Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Harris Teeter Blueberries. Cena: Cuties Mandarin Orange, Heinz Tomato Ketchup, Green Giant Veggie Tots - Broccoli. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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