Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 24,18g | Carb: 80,52g.
Colazione: Pão de Queijo, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Panco Pão de Milho, Café. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Morangos, Maçã, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocyanne
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